Dashboard web pour vous, app iOS et Android pour vos clients

Coachez à distance sans perdre le fil.

BiFitness réunit vos programmes, vos plans nutritionnels et le suivi de vos clients au même endroit. Vous construisez depuis votre navigateur, vos clients s'entraînent avec leur téléphone, et vous voyez enfin ce qui se passe vraiment en salle.

9:41

Mardi

Haut du corps A

Série 3 sur 4

Développé couché haltères

32 kg× 8 reps

Dernière fois : 30 kg × 8

Terminé

Rowing barre — 4 × 10

Repos 90 s

Tirage vertical — 3 × 12

Bilan de séance

Envoyé à ton coach à la fin

Pensé pour le coaching à distance, du programme au bilan

Programmes

Suivis série par série

Nutrition

Plans, macros et CIQUAL

Hors-ligne

Aucune saisie perdue

Côté client

Ce que vos clients ont dans la poche.

Trois écrans, pas un de plus : la séance du jour, la nutrition et la progression. Assez simple pour qu'un client s'en serve dès le premier entraînement.

9:41

Mardi

Haut du corps A

Série 3 sur 4

Développé couché haltères

32 kg× 8 reps

Dernière fois : 30 kg × 8

Terminé

Rowing barre — 4 × 10

Repos 90 s

Tirage vertical — 3 × 12

Bilan de séance

Envoyé à ton coach à la fin

La séance du jour, série par série

Les exercices dans l'ordre, la vidéo du mouvement, la charge et les répétitions à saisir, et la dernière performance en repère.

9:41

Nutrition

Plan du mardi

Objectifs du jour
Protéines148 / 160 g
Glucides210 / 260 g
Lipides54 / 70 g

Repas

Petit-déjeunerValidé
DéjeunerAlternative
CollationÀ valider
DînerÀ valider

Le plan nutritionnel, suivi au quotidien

Repas cochables avec vos alternatives, ou suivi libre depuis la base CIQUAL. Dans les deux cas, les macros du jour face aux objectifs.

9:41

Progression

Développé couché

Meilleure série par semaine

S1
S2
S3
S4
S5

32 kg × 8 cette semaine, contre 26 kg × 8 il y a cinq semaines.

Bilan corporel

Poids74,2 kg
Tour de taille81 cm
Tour de bras35 cm

Une progression lisible en un coup d'œil

La meilleure série par semaine et la tendance, exercice par exercice, plus les bilans corporels. De quoi ajuster sur des faits.

Côté coach

Vous construisez au clavier, vos clients exécutent sur le terrain.

Le dashboard web réunit ce qui traînait dans un tableur, des PDF et une conversation WhatsApp.

  • Créateur de programmes

    Semaines, jours, échauffement, bloc principal et retour au calme. Musculation en séries, répétitions et repos, cardio en durée, avec une consigne par exercice.

  • Modèles réutilisables

    Enregistrez une séance, une semaine ou un programme entier comme modèle, dupliquez-le, appliquez-le à un nouveau client. Idem côté nutrition.

  • Bibliothèque d'exercices vidéo

    Une bibliothèque prête à l'emploi, avec recherche et filtres par type et par matériel. Ajoutez vos propres exercices et vos propres vidéos quand il en manque un.

  • Éditeur nutrition

    Objectifs macros, repas du cycle hebdomadaire, aliments issus de la base CIQUAL avec les macros calculées en direct, et les alternatives que vous autorisez.

  • Chat et notifications

    Les échanges quittent WhatsApp et reviennent dans le contexte du suivi. Programme envoyé, rappel de séance, message reçu : l'app relance à votre place.

  • Utilisable hors-ligne

    Votre client télécharge sa séance avant d'entrer en salle. Les charges saisies sans réseau sont mises en file et remontent à la reconnexion.

Invitez votre premier client cette semaine.

Vous créez sa fiche avec son adresse email, il installe BiFitness et se connecte avec cette même adresse : la liaison se fait seule. Aucun code à générer, rien à transmettre.

Démarrer

Prenez la main sur votre suivi

BiFitness ouvre ses accès coach au cas par cas. Écrivez-nous, nous en discutons et nous mettons votre espace en route avec vous.

Vous ouvrez votre espace coach

Connexion par code envoyé par email, sans mot de passe

Vous invitez vos clients par email

La liaison se fait seule à leur première connexion

L'abonnement coach se règle sur le web

L'app de vos clients ne leur demande aucun paiement

Ce que comprend un accès coach

Dashboard coach sur navigateur
App iOS et Android pour vos clients
Programmes, modèles et bibliothèque d'exercices vidéo
Plans nutritionnels et base d'aliments CIQUAL
Chat et notifications entre vous et vos clients
Couleur et logo de votre marque dans l'app de vos clients

FAQ

Questions fréquentes

Une autre question ? Écrivez-nous.

    • Qu'est-ce que BiFitness exactement ?

      BiFitness est un outil de coaching sportif à distance. Vous construisez les programmes et les plans nutritionnels de vos clients depuis un dashboard web ; ils suivent leurs séances, leur nutrition et leur progression depuis une application mobile, et vous échangez par chat.

    • À qui s'adresse le compte payant ?

      Au coach. C'est vous qui prenez l'abonnement, sur le web. Vos clients installent l'application et s'en servent sans rien payer.

    • Combien coûte un accès coach ?

      La tarification n'est pas encore publique. Écrivez-nous à contact@bidigital.fr : nous en discutons et nous vous répondons directement.

    • Comment mes clients rejoignent-ils mon espace ?

      Vous créez leur fiche avec leur adresse email, comme vous le faites déjà. Ils s'inscrivent avec cette même adresse et la liaison se fait seule, après un écran de confirmation. Aucun code à générer ni à transmettre.

    • Puis-je construire un programme depuis mon téléphone ?

      Non, et c'est volontaire. La construction des programmes et des plans nutritionnels reste au clavier, sur le web. L'app mobile vous sert à suivre vos clients, lire leurs séances et leur répondre entre deux rendez-vous.

    • Que se passe-t-il si la salle n'a pas de réseau ?

      Votre client télécharge sa séance à l'avance. Les charges saisies hors-ligne sont mises en file et remontent dès que la connexion revient : rien n'est perdu.

    • Comment fonctionne le suivi nutritionnel ?

      Vous choisissez le mode de chaque client. En mode plan, il coche les repas que vous avez prévus et peut basculer sur les alternatives que vous avez autorisées. En mode libre, il enregistre ce qu'il mange depuis la base d'aliments CIQUAL. Dans les deux cas, vous voyez ses macros face à ses objectifs.

    • Puis-je ajouter mes propres exercices ?

      Oui. La bibliothèque livrée avec l'outil couvre l'essentiel, avec recherche et filtres par type et par matériel, et vous pouvez y ajouter vos exercices et vos propres vidéos.

    • Sur quels appareils mes clients peuvent-ils s'en servir ?

      Sur iPhone et sur Android. L'espace client est pensé pour le mobile : c'est là qu'une séance se déroule. Le navigateur, lui, est réservé à votre travail de coach.

    • L'application demande-t-elle un achat à mes clients ?

      Non. L'application mobile ne vend rien et n'affiche aucun prix. Seul le coach est facturé, et cela se passe sur le web.

    • Mes clients reçoivent-ils des notifications ?

      Oui, sur trois événements seulement : un nouveau programme reçu, un rappel de séance, et un message de votre part. C'est volontairement limité, des notifications trop fréquentes font désinstaller une app.

    • Qui est derrière le produit ?

      BiFitness est développé par BiDigital. Pour toute question, écrivez à contact@bidigital.fr.